DBT 여행 안내서: 경계성 인격 장애 관리를 위한 포괄적인 도구
DBT 여행 안내는 Dialexis Advies B.V.에서 개발한 무료 iPhone 앱으로, 주로 경계성 인격 장애 (BPD)를 가진 개인들을 위해 디아렉티컬 행동 요법 (DBT) 프로그램을 따르거나 시작하려는 사람들을 위해 특별히 설계되었습니다. 이 라이프스타일 앱은 건강 및 피트니스 카테고리에 속하며 사용자들이 감정을 조절하고 충동을 통제하는 데 도움이 되는 다양한 정보와 자원을 제공합니다.
이 앱은 DBT와 BPD에 대한 정보를 찾는 사람들에게 가치 있는 자원으로 작용합니다. DBT 여행 안내를 통해 200가지 이상의 다른 기술과 명상 운동을 제공하여 사용자들이 증상을 효과적으로 관리하는 다양한 기술을 탐색할 수 있도록 도와줍니다. 또한, 이 앱은 어려운 순간에 지원을 제공하는 위기 섹션도 포함하고 있습니다.
DBT 치료사들을 위해 이 앱에는 "생각하기" 체계가 포함되어 있어 치료 세션을 향상시키기 위한 실용적인 지침을 제공합니다. 또한, 사용자들은 클라이언트와 치료사 간에 이루어진 합의를 기록하고 일기 카드에 디지털로 기입할 수 있는 기능도 제공하여 치료 관리에 편리한 도구로 사용할 수 있습니다.
포괄적인 기능과 사용자 친화적인 인터페이스를 갖춘 DBT 여행 안내는 DBT 여행을 하는 BPD 환자들이나 시작을 고려하고 있는 사람들에게 가치 있는 동반자가 됩니다. 개인정보 보호 정책에 대한 자세한 내용은 개발자의 웹사이트에서 확인할 수 있습니다.
